Vigtigste

Masker

Nøjagtigheden af ​​kombinationen af ​​æteriske olier

At kende de vanskeligheder med at bruge aromaolier derhjemme, er det muligt at forberede aromatiske sammensætninger, som vil fungere samtidigt i flere retninger. Specialister på dette område har udviklet specielle ordninger for estere kompatibilitet. Dette vil bidrage til at gøre sammensætningen korrekt og ikke være bange for bivirkninger.

Volatilitet af olier

Kombinationen af ​​æteriske olier er baseret på deres grad af volatilitet. I en sammensætning bør der være 2 ethere med høj volatilitet, 1 ether med medium og 1 med lav volatilitet. Dette vil gøre det muligt harmonisk at forene alle smagsstoffer, og en sådan sammensætning vil fuldt ud opfylde dens formål. Den korrekte kombination af æteriske olier giver dig mulighed for at opnå den ønskede virkning uden sundhedsskader.

Når du vælger en æterisk olie i en specialbutik eller et apotek, skal du være opmærksom på dens volatilitet. Denne egenskab angiver, hvor hurtigt den valgte duft vil ødelægge.

Low Flying Esters

Lavt flygtige estere vil efterlade en plume af deres aroma i ca. en dag, hvorefter lugten forsvinder. Disse olier indbefatter ether:

Mid-flygtige estere

Medium flygtige olier virker på kroppen som en tonic. Lugter, trænger ind i kroppen, normaliserer metaboliske metaboliske processer. Sådanne estere indbefatter olier:

Deres aroma varer i gennemsnit i ca. 2-3 dage. Derefter forsvinder helt.

Høj flygtige estere

Den tredje type olier - flygtige estere. Deres lugte er modstandsdygtige, de kan fortsætte i løbet af ugen. Aromaer af flygtige olier slapper af, beroliger, har en gavnlig effekt på nervesystemet. Disse olier indbefatter estere:

  • bergamot;
  • timian;
  • te træ;
  • salvie;
  • eukalyptus;
  • basilikum;
  • sød orange.

Det er på grundlag af listen, forudsat at æteriske præparater bør skabes. Specialisterne har også nogle enkle anbefalinger til at hjælpe dig med at klare opgaven.

Olierne bliver perfekt kombineret, hvis der ikke er mere end 5-6 estere i en sammensætning.

  • Det er nødvendigt at tage 3 dråber olie med høj volatilitet.
  • 2 dråber ether relateret til duftstoffer med medium volatilitet.
  • 1 dråbe lav flygtighed olie.
  • Fortynd komponenterne skal være i basen fed olie. For en sådan mængde estere skal du tage 10-15 ml af basisproduktet.

Hvad er komplementaritet?

I nogle tilfælde er aromaen af ​​den ønskede ester ubehagelig - det forårsager hovedpine, andet ubehag. I dette tilfælde er det tilrådeligt at bruge en supplerende smag. Det vil helt ændre lugten af ​​den olieagtige sammensætning, men det vil ikke miste nogen af ​​dens nyttige terapeutiske kvalitet. Det er meget praktisk.

Du bør også kende den maksimalt tilladte dosis for denne duft:

  • Til 7 dråber af en olieblanding fra flere aromaolier kan der tilsættes 3 dråber komplementær ether.

Et sådant tilsætningsstof bør ikke introduceres med det samme, først anbefales det at fremstille den ønskede sammensætning. Hvis duften er for tung, irriterende, så for at nive den ubehagelige aroma, er det bedre at tilføje den rigtige olie. I nogle tilfælde er det muligt at tilføje ikke 1, men 3 komplementære aromaer, men denne mængde kan ikke overskrides.

Kontraindikationer

Brug af aroma olier kan forårsage uønskede reaktioner, forværre en persons tilstand. For at undgå dette skal du være sikker på at kende kontraindikationerne til brugen af ​​olieblandinger:

  • Individuel intolerance over for etherens bestanddele. I dette tilfælde kan æterisk olie ikke anvendes i nogen form.
  • Hvis der ved brug af blandingen forekom åndenød, hovedpine, svaghed, svimmelhed, så skal en sådan sammensætning opgives for at identificere årsagen til en sådan reaktion.
  • Hvis der efter udformningen af ​​sammensætningen på huden forekom udslæt, irritation, hypertermi, anvend derefter sammensætningen også ikke.
  • Det er nødvendigt at bruge aromaolier til børn meget omhyggeligt, grundigt at studere før denne instruktion. Nogle estere har en aldersgrænse, andre kan kun bruges af voksne.
  • Kvinder under graviditet og amning bør være følsomme overfor æteriske olier. Nogle af dem er fuldstændigt kontraindiceret i en sådan periode. For ikke at provokere udseendet af bivirkninger, for ikke at skade dig selv og barnet, bør du altid rådføre sig med gynækologen.
  • I nærvær af kroniske sygdomme, inden behandlingen påbegyndes med brug af olieestere, er det nødvendigt at konsultere din læge.
  • Bivirkninger kan skyldes overtrædelser af reglerne for opbevaring af færdige sammensætninger, æteriske olier. Det er nødvendigt at nøje følge anbefalingerne for deres opbevaring, så produkterne fuldt ud bevarer deres gavnlige egenskaber og ikke forårsager nye problemer.

Kompatibilitetstabel

Kompabilitetstabellen af ​​æteriske olier vil endda hjælpe noviceen til at forstå alle finesserne ved at bruge hver ether. Den korrekte sammensætning kombinerer de terapeutiske og kosmetiske egenskaber, der oftest anvendes i hjemmelavede opskrifter.

Navn på luften
Graden af ​​volatilitet
Hvilke olier skal oliesammensætninger opbygges med?
Høj flygtige estere
Medium flygtige olier
Lav volatilitet olier
Anisolie
Basil olie
Orange olie
Bergamotether
Verbena Ether
Krydderiolie
Geraniumolie

medicinsk muskat salvie.

Olie spiste
Grapefrugterether
Oregano olie

Regler for kombinationen af ​​æteriske olier

Inden du begynder at forberede oliesammensætninger, skal du vide, hvordan du skal blande æteriske olier korrekt. Hvis du gør det tilfældigt, vil olierne ikke kun være i stand til harmonisk at kombinere med hinanden, men også fremkalde udseendet af bivirkninger. Eksperter har identificeret en række regler, som du absolut bør følge:

  • Blanding skal være olier, der ligner deres egenskaber. For at slappe af, rolig efter en hård dag, skal du afhente de relevante smag. Olier bør ikke tone op, varme, stimulere hjernen, påvirke niveauet af fysisk aktivitet.
  • Det bør også tage højde for kompatibiliteten af ​​æteriske olier, ikke eksperimentere og tilsæt ikke mere end 5-6 estere til en sammensætning. Hvis du ignorerer et øjeblik, så efter en session med aromaterapi eller hjemme-kosmetologi, kan du opleve hovedpine, svaghed, allergiske udslæt, rødme i huden.
  • Universalolie anses for at være eter af lavendel - dette produkt kan indgå i enhver aromatisk sammensætning. Det vil øge virkningen af ​​andre komponenter og samtidig tabe dens nyttige egenskaber.
  • Sørg for at vælge olien, så deres gavnlige egenskaber har en gavnlig effekt på hele kroppen, mens du løser et bestemt problem. Hvis du har brug for at forberede en sammensætning til ansigtets hud, skal den omfatte komponenter, der regulerer intracellulære metaboliske processer, desinficerer, reducerer inflammation, mens huden beroliger.
  • Det er også nødvendigt at vide, at alle citrusestere er meget godt i overensstemmelse med hinanden. De gode egenskaber ved disse produkter er meget gode for huden, de strammer det, glider ud reliefen, lindrer cellulite.

Det er vigtigt!

Hver sammensætning skal kontrolleres for allergiske reaktioner. Det er muligt at teste alle komponenter separat for at udelukke om nødvendigt en uønsket fra en fremtidig sammensætning. Anvend 1-2 dråber aromaolie på håndled eller albue, vent 10-15 minutter. Hvis der i denne tid ikke er noget ubehag, brændende, rødme, så kan olien bruges uden frygt.

  • En god sammensætning er en kombination af citrus og nåletræer. De bruges til behandling under antiviral terapi. Kombinationen er også velegnet til ansigt og kropspleje.
  • For at reducere intensiteten af ​​duften af ​​eukalyptus eller pebermynte, som ikke alle kan lide, skal du tilføje et par dråber rosmarin eller lavendelether til sammensætningen.
  • Der er en anden regel, der skal overholdes - alle brugte ethere skal være af høj kvalitet og frisk. Opbevar den færdige olieblanding må ikke være mere end et par dage i en flaske mørkt glas, som er forseglet. Den fremstillede sammensætnings lange holdbarhed påvirker dets terapeutiske, kosmetiske egenskaber. Fordelagtige stoffer fordampes simpelthen.
  • Hvis sammensætningen vil være mindst en forkert smag, vil ingen virkning på brugen af ​​sammensætningen ikke være.

Kompatibilitet af æteriske olier er en hel videnskab, hvor du først bør forstå, og først derefter begynde at forberede olieblandinger. Fordelene ved estere vil kun blive offentliggjort, hvis de anvendes korrekt.

Kunsten at kombinere aromatiske æteriske olier

At finde en perfekt afbalanceret kombination af æteriske olier er en sand kunst, der vil medføre utvivlsomme fordele. Foruden den smukke aroma har æteriske olier påvist terapeutiske og kosmetiske egenskaber.

Principper for kompatibilitet af æteriske olier med hinanden

Forskellige blanding æteriske olier

De grundlæggende regler for aromaer, der kan kombineres, vil være nyttige til fremstilling af en individuel aromatisk sammensætning, der kun er egnet til dig.

For at skabe en sammensætning i et stadium af tidlig bekendtskab med egenskabernes egenskaber og egenskaber er det bedst at anvende ikke mere end 3-4 aromatiske arter.

Forsøger at kombinere æteriske olier med hinanden, skal hver af ingredienserne adskilles separat, grundigt ryste blandingen efter introduktionen af ​​den næste komponent og lade den stå i 30 minutter.

De mest kompatible sammensætninger er blandinger af blomster, krydret og citrus aromaer.

Hemmeligheder for en vellykket aromatisk sammensætning

Lavendelolie er meget volatil.

Ved fremstilling af komplekse sammensætninger bør der altid tages højde for nogle aromaer. Aromatisk plume af enhver æterisk olie har flere nuancer, da bestanddelene af essentielle olier har tendens til at fordampe på forskellige tidspunkter.

  • Mint, orange, lavendel, mandarin, eukalyptus, grapefrugt - har høj volatilitet (1-2 timer)
  • Rosewood, samt oliven af ​​gran, rose, kamille, fyr, geranium, enebær, te træ, jasmin og cypres - har en gennemsnitlig volatilitet (op til 4 timer)
  • Atlas ceder, patchouli olie, myrra, ingefær, sandeltræolie, røgelse - har lav volatilitet (op til 2 dage)

Composing

Sammensætningen af ​​æteriske olier

  • For den aromatiske sammensætning af æteriske olier kræves oliebaser. Som regel er det mandel- eller druemostolie.
  • Sammensætningerne skal kombineres på basis af et par olier med høj og medium flygtighed og en lav flygtig olie.

Balanceret parfume sammensætning er som følger:

  • 5 ml oliebase;
  • 2 ml olie med høj volatilitet
  • 2 ml medium flygtig olie;
  • 1 ml lav flygtighed olie.

Den mest succesrige kombination af olier til fremstilling af parfumesammensætninger

Kombinationen af ​​mynte, lavendel og sandeltræ

For at vælge din ideelle sammensætning fra overflod af aromaer, er det bedst at prøve den almindeligt anerkendte kombination af olier til at begynde med. Når du er bekendt med smagene tættere, vil du være til rådighed de mest usædvanlige og originale kombinationer.

  • Leder du efter din duft til parfume, skal du vælge lavendel, da den kombinerer med næsten alle æteriske olier.
  • Kombiner træ aromaer kombinere med citrus.
  • Blødgør krydrede aromaer med rosmarin eller lavendel.
  • Foretrækker blomsterdukker.
  • Sandeltræ og cedertræ vil blive bedste venner for dem, der kan lide tærtsammensætninger.
  • Bergamot, basilikum og rosmarin ether komplementerer hinanden fremragende.
  • Spiritus fra olier af gran, appelsin, fyr og røgelse er meget duftende.
  • Vælg en kombination af jasmin, appelsin, røgelse og kanel til fremstilling af krydrede parfume.
  • Marjoram med lavendel og sandal vil give duften af ​​en sydlig aften.

Og nu er det tid til at finde ud af, hvilke forskellige smagsstoffer der kombineres med, og hvordan olier interagerer med hinanden, mere detaljeret. Til dette har du brug for et bord af kompatibilitet af de mest populære æteriske olier.

Sådan kombineres æteriske olier

Æteriske olier kan bruges både i et kompleks og individuelt i sæbebaser og i kosmetik. Æteriske olier kan og nogle gange endda anbefales at kombinere. Olierne i en gruppe, for eksempel krydrede olier, olier af planter af en familie, træolier mv. Åbner hinanden godt.

Hvorfor skal du kombinere æteriske olier? Svaret er simpelt, for eksempel er aromaen af ​​citrusolier holdt i kort tid, så det er bedre at kombinere dem med mere resistente træolier. Kombinationen af ​​aromaer, dufte af æteriske olier vil give mange hyggelige øjeblikke, hvis du først observerer dem i 30-60 minutter.

Tabel over kompatibilitet af æteriske olier i smag

Din mening er vigtig for os. Vær venlig at kommentere.

For at skrive en besked skal du logge på webstedet ved hjælp af din e-mail-adresse og adgangskode.

  • Leveringsordrer fra 1000 s.
  • Pickup:

- Kontorer af aromashki - ethvert beløb.

- Pickup point fra 1000 r.

  • Courier (Moskva):

Bestil fra 3000 s. - gratis.

Bestil op til 3000 p. - 300 s.

- Bestil fra 3000 s. + 100% forudbetaling = gratis.

- Bestil op til 3000 p. - fra 300 r.

  • Courier og mere end 1.500 forsendelsespunkter for Rusland, Hviderusland og Kasakhstan!
  • Kompatibilitet af æteriske olier: synergi, komplementaritet, hæmning

    Valget af æterisk olie er et rent individuelt anliggende. Nogle mennesker nyder godt af nogle smag og kan lide det meget. For andre virker han påtrængende og simpelthen utålelig. At kende reglerne for esterernes kompatibilitet, er det muligt at forbedre den terapeutiske virkning af nogle olier, ændre lugtes andet, gøre en ideel sammensætning for dig selv: terapeutisk, kosmetisk, parfume.

    Klassificering af aromatiske olier

    Udvælgelse af egnede etere, kompilering af kompositioner og deres korrekte brug er en reel kunst, som er umulig uden visse viden, erfaringer og intuition. Den første ting, du har brug for at håndtere de vigtigste typer af klassificering af aromatiske olier.

    Estere og basiske olier

    Ifølge den molekylære struktur og måden at penetrere ind i kroppen, er olierne opdelt i væsentlige og grundlæggende.

    Væsentlige ekstrakter

    Æteriske olier - flygtige organiske forbindelser; Der er tre måder at få disse stoffer på:

    • udvinding af aromatiske stoffer fra planter med opløsningsmiddel
    • presning - ekstraktion af stoffet fra frøets frø eller skræl
    • destillation - fordampning af estere fra vandafkogning af planter.

    Æteriske olier indeholder ikke fedt, derfor er det strengt taget ikke olier. Disse er koncentrerede flygtige stoffer med små molekyler. Gennem hudens porer og ved indånding fra luften trænger de ind i det intercellulære væske og fra det ind i blodet, der påvirker hele kroppen.

    Pure estere påføres ikke huden, fordi de kan forårsage forbrændinger. For at opnå en terapeutisk eller kosmetisk virkning tilsættes de til basisolierne.

    Væsentlige ekstrakter anvendes ikke i ren form: de tilsættes dråbevis til basisolien.

    Baseolier

    Basisolier er fedtstoffer, der opnås ved koldpressning fra frugter, frø eller plantefrø. Baseoliemolekyler trænger dybt ind i huden, nærer og genopretter det. De udfører også en transportfunktion: de leverer kraftige etherforbindelser til de dybe lag af epidermis. Fælles olier omfatter:

    • abrikos - giver vitamin ernæring af huden;
    • fersken - regulerer fedtbalancen
    • mandel - har en rensende og foryngende virkning;
    • drue - genopretter normal olieagtig hud;
    • Jojoba - har antiinflammatorisk effekt, lindrer irritation
    • avocado - blødgør huden, går godt med fersken, drue, abrikosolie;
    • hasselnød olie - det bedste køretøj til estere;
    • Almond - nærer og whitens huden.

    Ether er kun tilsat baseolien på betingelse af, at ingen makeup vil blive anvendt. Samspillet mellem industrielle kosmetik og essentielle forbindelser kan have en uforudsigelig virkning og skade huden.

    Aromatiske grupper af æteriske olier

    Æteriske olier skelnes fra forskellige planter, som inden for deres gruppe har lignende essentielle komponenter og aromatiske egenskaber. I aromaterapi er der syv kategorier af aromatiske olier:

    1. Gummi er ekstrakter opnået fra viskøse sår på beskadigede træstammer, såsom laurbær, røgelse, myrra, gran, eucalyptus, etc. Gum aromaer har woody balsamiske nuancer.
    2. Spice olier er ekstraheret fra vegetabilske krydderier: anis, ingefær, kryddernød, muskatnød osv. De har alle en tart sød-krydret lugt.
    3. Træestere er et produkt af behandling af råvarer fra birk, pink og te træer, enebær, eukalyptus, cedertræ osv. Armata af sådanne olier er stærke, ofte resistente med terpentin eller balsamfarve.
    4. Urteolier er fremstillet af duftende urter: basilikum, hyssop, oregano, pebermynte, rosmarin, timian. Duften af ​​sådanne estere dominerer normalt og har en urte, sødlig og krydret skygge.
    5. Citrusolier ekstraheres fra skindet af mandariner, citroner, appelsiner, bergamot og andre citrusfrugter. Estere har en stærk, sød, frisk frugt aroma.
    6. Blomsterekstrakter - et produkt af forarbejdning af blomster af medicinske planter: roser, violer, morgenfruer, lavendel, kamille. Estere af denne gruppe har en vedholdende blomster duft.
    7. Eksotiske olier: ylang-ylang, patchouli, sandeltræ, - fremstillet af blomster af tropiske planter, har en stærk og vedvarende sød lugt.

    Smagsstoffer fra nabokolonner og inden for hver gruppe er godt kombineret.

    Den grundlæggende regel af kombinationen af ​​aromaer: sammensætningerne af olierne inde i hver aromatiske gruppe giver et godt resultat. Ethernet i nabogrupper er også kompatible.

    Eksempel: Til en exotisk ylang-ylang olie kan du tilføje sandeltræether fra en beslægtet gruppe. Denne duft er også kompatibel med blomsteret duft af rose og laurbærgummi, da de støder op til eksotiske olier.

    Flygtighed af estere

    Til den korrekte fremstilling af etersammensætningen er det vigtigt at have en ide om volatiliteten af ​​dets komponenter. Alle æteriske olier har forskellige fordampningsgrader og er opdelt af denne attribut i 3 grupper:

    1. De "øverste noter" (citrus, eukalyptus, salvie) har en skarp, frisk duft, der mærkes først. Men deres aroma forsvinder inden for en halv time. Olier af "topnoten" har antiviral og antibakteriel virkning, de forfrisker og forbedrer stemningen.
    2. "Heart note" olier (mynte, geranium, enebær) - fordampe inden for en og en halv til to timer; de har en varm og spændende lugt, gør vejrtrækning nemmere, har en gavnlig effekt på følelser, appease.
    3. Uddrag af "hovednoten" (jasmin, ylang-ylang, cedertræ, kanel, røgelse) - estere med kraftige og vedvarende lugte bevarer deres virkning i 3-4 timer. De tones op, ophidser, forbedrer hjernens funktion.

    I den korrekt sammensatte sammensætning indbefatter ethere af øvre, hjerte og loop noter.

    Det er vigtigt at huske: sammensætningen af ​​æteriske olier bør indeholde komponenter af tre grader af volatilitet. For en baseolie tages der adskillige højt og medium flygtige estere. Kun under denne betingelse vil lugten af ​​sammensætningen være stabil, og den terapeutiske virkning vil være lang.

    Principper for sammensætning af æteriske sammensætninger

    I aromaterapi er der ingen enkelt algoritme til at skabe den perfekte æteriske sammensætning. Alt for mange faktorer skal overvejes, når man blander lugtige olier med alsidige handlinger. Udvælgelsen af ​​komponenter tager højde for:

    • kemisk sammensætning;
    • terapeutisk virkning og bivirkninger;
    • duft kompatibilitet;
    • volatilitet;
    • individuel tolerance af olier og smag af patienten.

    Kompatibilitet af æteriske olier er præget af tre begreber:

    Synergi af æteriske olier

    I tilfælde af, at essentielle olier bruges til at behandle en sygdom, bliver synergi deres vigtige egenskab - den harmoniske interaktion mellem to eller flere komponenter, hvilket i høj grad kan forbedre den terapeutiske virkning.

    Samarbejdet med eucalyptusolie med estere af basilikum eller monard øger blandingens antibakterielle virkning med 20 gange.

    Alt om fordelene ved æteriske olier

    I dag er det ikke noget for nogen, at vegetabilske æteriske olier kan være til stor gavn for en person. Der er dog omkring så mange sorter som der er sorter af planter. Så lad os se på hele denne sort, for at gøre det lettere for dig at vælge den æteriske olie, der passer bedst.

    Egenskaber af æteriske olier

    Enhver æterisk olie har visse egenskaber, som kan være nyttige for hver enkelt af os. En simpel sammenfattende sobby viser tydeligt dem: 20.03.2018, 15:38
    Nogle af olierne fra planen viste sig at være basale (argan, vandmelon, sort currant) eller parfume (jordbær, jordbær), derfor er de ikke i bordet
    "> bord.

    Tabel: Egenskaber af æteriske olier

    Kompatibilitet af olier

    Ofte bruger aromaterapi ikke en æterisk olie, men flere forskellige på én gang. Det er ikke så nemt at lave en ordentlig parfume sammensætning korrekt, men en tabel med kombinationer af æteriske olier vil hjælpe med at klare dette.

    Tabel: kombinationer af æteriske olier

    Anvendelse i kosmetologi

    Nu hvor vi ved, hvordan planteethere arbejder og kombinerer med hinanden, er det fornuftigt at overveje deres anvendelse i praksis.

    Olier til din hud

    Brug æteriske olier i processen med at skabe og forbedre kosmetik, specielt designet til ansigtet, bør være meget forsigtig. Brug dem i en ren, ufortyndet form er umulig, undtagen det sikreste - te-træ og lavendel. For det første skal du blande et par dråber ether med en baseolie, fløde eller shampoo, og kun derefter anvende det resulterende produkt på huden. Det er yderst vigtigt ikke at overdrive det med den aktive ingrediens: For 15 ml baseolie tages den ikke mere end 3-5 dråber, til 100 ml shampoo, balsam eller balsam balm - højst 10 dråber til en krukke tyk creme - højst 15 dråber. Du kan også lave en skrubbe eller ansigtsmaske med dine egne hænder.

    Video: masker med æteriske olier

    Først og fremmest er det nødvendigt at bestemme typen af ​​hud, da de essentielle og basiske olier afhænger af dette. At passe på fedtet hud, olier fra drue og vandmelonfrø, samt fra macadamia og hasselnød er bedst egnet, og fra æteriske olier - kanel, eukalyptus, fed, kamfer, gran, citrongræs, citronella eller patchouli olier.

    Og geranium og bergamot estere vil hjælpe med at klare acne. Tør hud er bedst at opfatte sådanne olier som orange (medmindre de er allergiske over for citrus), lyserøde, kamille samt palisander blandet med de blødeste baser - mandel, fersken, avocado, oliven, abrikosolier. Lavendel ether ekstrakt og alt det samme te træ, blandet med sesamolie eller jojoba, er inkluderet i sammensætningen af ​​kosmetik til enhver hudtype.

    Hvis du har til hensigt at dække huden med et jævnt lag af solskoldning, skal du være opmærksom på de ingredienser, der vil forbedre hudens lysfølsomhed. Pr. 100 ml valnødolie (eller havtorn, bomuld, kokosnød, St. John's wort, baobab) tilsættes ikke mere end 30 dråber gurkemejeether eller vild gulerod. Som en aktivator æterisk olie kan citrusfrugter også bruges - appelsin eller citron. Men med neroli, lime, mandarin og bergamot bør man være mere forsigtig. Du kan kun anvende dem om aftenen og kun fra den fjerde dag med regelmæssig solbadning.

    Æteriske olier til massage

    For at bruge æterisk olie til aroma massage skal du igen blande den med en base. Basen bør ikke være for fedtet for ikke at efterlade en klæbrig film på huden, så det er bedst at tage olie fra druer eller abrikoskerner, shea, mandel, jojoba eller macadamia. Et par spiseskeder af basen er taget 5-6 dråber ether.

    For eksempel, for en anti-cellulite massage blanding, skal du tage 20 ml mandelolie og tilsæt et par dråber orange, lime og timian estere ind i det. Og for at give friskhed og kraft til fading hud, tag 3 dråber anis og mint ester med 20 ml shea smør.

    Aromaer til behandling

    Måske er der ikke noget sådant menneskesundhedsfelt, der ikke vil blive dækket af aromaterapiens helbredende virkning. Ud over den allerede kendte massage er der flere af de mest populære måder at bruge æterisk olie til din fordel:

    • sobby: 03/20/2018, 16:44
      Aromatisk bad er inkluderet i denne vare, fordi ofte plejede at behandle. At gentage om dem så giver det ingen mening separat.
      "> aromatiske bade. For at tage et terapeutisk bad skal du først oprette en emulsion - fortynd et par dråber ether i mælk, baseolie og honning eller bland det med havsalt. Men mængden af ​​stoffet afhænger af vandmængden: Der tages en dråbe til 10 liter Du må ikke forsømme emulgeringsmidlet, selvom du vil medtage æterisk olie i badebombens sammensætning. Læg kun et par skeer af pulveriseret mælk eller ler i blandingen;
    • aroma lamper. Keramiske lamper med et te stearinlys nedenunder har længe fået anerkendelse fra aromaterapi fans. Varmt vand hældes i fordybningen øverst på lampen, hvor æterisk olie derefter fortyndes - højst 4 dråber pr. 10 m 2 af rummet;
    • inhalation. Til normal indånding behøver du ikke specielle enheder - du kan bare indånde den æteriske olie fra flasken, men du kan sætte noget på en serviet eller et tørklæde;
    • opløsning. Det er nødvendigt at opløse 5-6 dråber ether i 1 liter vand og ånde aromatisk damp i højst 5 minutter. Hvis du tilføjer en emulgator (mælk, salt, sodavand eller honning) til opløsningen, kan du også skylle mund og hals for sygdomme. Og hvis du fortynder ikke mere end 10 dråber pr. Skov, kan du rengøre gulvene og tørre møblerne for at aromatisere og desinficere luften - så du vil hurtigt blive bedre;
    • aromatisk medallion. Originale smykker på nakken kan være nyttige, hvis du fugter det med 2-3 dråber æterisk olie. I tidligere tider blev en sække med røgelse normalt brugt rundt om halsen, men nu kan du nyde hele rækken af ​​sunde aromaer. Medaljonen er bedst lavet af træ, læder eller stof - disse materialer absorberer esterne bedre og holder dem længere end metal eller keramik;
    • aromatisk komprimering Et tørklæde eller et serviet skal gennemblødes med aromatiseret vand og derefter påføres det berørte område - det kan være et sår, en ledd, der plager dig, en strakt muskel, et ømt orgel. Vand fremstilles med en hastighed på 5 dråber æterisk olie pr. Glas.

    Video: gør-det-selv-aromatisk bad

    Tabel: Anvendelse af æteriske olier i medicin

    Anvendelse af estere til børn

    Børns krop er endnu mere følsom over for virkningerne af æteriske olier end en voksen. Det er derfor, de bør bruges med ekstrem forsigtighed, nøje efter doseringen. Det bør ikke være mere end halvdelen af ​​mængden for en voksen - og det er når det kommer til børn fra 6 til 12 år. Malurt, nelliker, monard og thuja anbefales til brug tidligst et barn på 12 år. Hvis han ikke har 6, er den maksimale tilladte dosis ikke mere end 2-3 dråber pr. Ansøgning i form af et bad, massage, komprimering, inhalation eller aroma lampe i børnehaven. Og her fra listen over æteriske olier bør straks udelukke geranium, mynte, marjoram, timian og rosmarin. Hvad angår etårige børn og de yngre, er de kun tilladt i te eller lavendelolie - ikke mere end 1 dråbe ad gangen.

    Æteriske olier til fremtidige mødre

    Gravide kvinder bør tage en meget ansvarlig tilgang til brug af æteriske olier, da de ikke blot er ansvarlige for deres velbefindende, men også for det ufødte barns sundhed. For det første bør du ikke begynde at øve aromaterapi i denne vanskelige periode, hvis du aldrig har gjort det før. For det andet skal doseringen af ​​estere straks skæres mindst to gange - for bad og aroma lamper, mens direkte kontakt med dem (fløde, massage, indånding, kompresser) bør undgås. For det tredje, behandle valget af æterisk olie med særlig opmærksomhed. Indstillingerne omfatter te træ, lavendel, eucalyptus, neroli, appelsin og palisander.

    I intet tilfælde må man ikke anvende anasin, mynte, kamille, citrongræs, ylang-ylang, patchouli, enebær, rosmarin, timian, geranium og rose. Men den mest farlige ting for gravide er malurtolie, som kan forårsage abort.

    Det menes, at persilleolie og fennikel æteriske olier kan øge laktationen efter fødslen, men du bør konsultere en læge, før du bruger dem, ellers kan du skade dig selv og din baby.

    Sikkerhedsforanstaltninger

    Da æterisk olie er et stærkt koncentrat, skal det bruges klogt og omhyggeligt.

    • Brug aldrig udgåede olier. Udløbsdatoen skal angives på pakningen eller på selve flasken. Der kan du læse om betingelserne for opbevaring af ether, som skal observeres;
    • Glem ikke om nøjagtigheden af ​​dosering og kompatibilitet af olier. Doseringsanvisninger bør også fastgøres til den købte olie, det kan afvige fra forskellige producenter;
    • Forsøg ikke at eksperimentere med doserne og kombinationerne af æteriske olier samt metoderne til deres anvendelse, hvis du ikke er ekspert på dette område. Hvis du er i tvivl, er det bedre at konsultere en læge;
    • Anvend ikke æter til huden ufortyndet - i det mindste kan rødme og irritation opnås, og i alvorlige tilfælde kan der opstå forbrændinger og hævelse. Særligt delikat behandling kræver hud hos børn, ældre, gravide og allergier;
    • folk, der er tilbøjelige til allergi, skal du sørge for at foretage en foreløbig test. For at gøre dette skal du tage et bad med en dråbe af den valgte ether, eller påfør den i fortyndet form på huden eller bære en medaljon med samme en dråbe. Det kan kun bruges, hvis den allergiske reaktion ikke har manifesteret sig inden for tre dage. Husk at kanel, rosmarin, timian og citrusolier er særligt allergifremkaldende. Derfor er det bedre ikke at bruge dem, hvis din hud er meget følsom;
    • Hvis du lider af kroniske sygdomme, bør du helt sikkert rådføre dig med den relevante læge inden du starter aromaterapi.

    sobby: 03/20/2018, 16:51
    Forfalskede oplysninger er en sikkerhedsforanstaltning og er derfor omfattet af denne bestemmelse.
    "> Væsentlige forfalskninger

    Med udbredelsen af ​​aromaterapi og en stigning i efterspørgslen efter æteriske olier har mange skrupelløse producenter af sådanne produkter vist sig. Køb kun luft i betroede butikker, mens det er ønskeligt at undersøge markedet for producenter og vælge dem, du kan stole på. Olie, købt billigt i en underjordisk passage, kan være en falsk. Hvordan skelner det fra originalen?

    Her er et par regler:

    • emballage. Ægte æterisk olie bliver altid hældt i en flaske mørkt glas og forseglet, det skal ledsages af en glasdråbepipette til dispensering samt brugsanvisninger. Indskriften på selve flasken rapporterer kun navnet på olien, herunder plantens latinske navn og indholdets kemiske sammensætning. En flaske olie og alt, der er knyttet til det, skal pakkes i en kasse, hvor fabrikanten vil blive angivet, opbevaringsbetingelserne, produktionsdatoen
    • testen. Når du har åbnet flasken, kan du straks (og har brug for) afprøve et stykke litmuspapir - nakken af ​​ægte æterisk olie bør ikke forlade fedtede mærker. Æter af orange indeholdende rige pigmenter efterlader altid et lyst gult mærke. Det samme sker med gurkemeje og vilde gulerodsolier, men appelsinolie er den mest almindelige og bedst egnet til dejen. Hvis det er ægte, så er det sandsynligvis, at producenten kan stole på;
    • duften. Naturlig æterisk olie har en kompleks lugt, som med en vis erfaring og evne kan nedbrydes i separate komponenter. Derfor bør det ændres væsentligt, når flasken er åbnet. Hvis dette ikke sker, og duften bliver kun mindre intens, betyder det at kunstig smag er kommet i dine hænder.

    Anmeldelser om brugen af ​​æteriske olier

    Jeg kunne godt lide at blande olier til huden omkring øjnene - mandel der, argan og æterisk olie af rose og neroli. og for negle gjorde det mandler + jojoba + ylang-ylang og gned det tre gange om dagen. Burrs forsvundet, negle ikke længere eksfolierer.

    summernight

    https://khabmama.ru/forum/viewtopic.php?p=7010029sid=e61c53f874bbfd0448e9e3a9155c8e47#p7010029

    Og om sommeren tilføjer jeg 1 dråbe pebermynteolie til mandelolie (til ansigt er det særligt godt at blande masker), og 2 dråber mynteolie på en palme i shampoo er lige så gode, når du vasker dit hoved - ingen af ​​dem kunne kontrollere denne hårbundsolie shampoo! Håret ser super sved ud (jeg har tykt og bølget tungt hår).

    Enichka

    https://khabmama.ru/forum/viewtopic.php?p=4399975sid=e61c53f874bbfd0448e9e3a9155c8e47#p4399975

    For olieagtig hud er druemusolie ideel, trænger godt ind, absorberer hurtigt, indsnævrer porerne.

    plys

    https://khabmama.ru/forum/viewtopic.php?p=5457319sid=e61c53f874bbfd0448e9e3a9155c8e47#p5457319

    Jeg har en afslappende massageolie: 2 tsk. ricinus, sojabønne eller olivenolie, eller jojobaolie 3 dråber ef. lavendelolie 1 drop eff. kamilleolie 1 drop eff. geranium olier

    Lara

    http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=609p=3047viewfull=1#post304

    Jeg går til en massage, for en generel og lavede mig sådan en blanding: til 1 spsk. mandler + 1 spsk Jojoba 10k kaffe + 10k orange (enten citron eller bergamot), skiftevis generelt. Målet - forebyggelse af cellulite, stram huden (også til forebyggelse).

    forsvinder

    http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=609page=2p=54166viewfull=1#post5416

    Før sengetid er det godt at tænde aroma lampen i mindst 10 minutter, hvilket vil forbedre søvnkvaliteten og bidrage til en hurtig søvn. Til dette formål bruger jeg lavendelolie. Selv om det har en bestemt lugt, og ikke alle er behagelige, men efter min mening kan du vænne dig til det. Men med det kan du falde i søvn som en baby! Derudover bruger jeg oliebrænderen som en metode til at slippe af med hovedpine. Æteriske olier af mynte og citron er velegnet til dette.

    hvile helbredelse

    http://otzovik.com/review_2670464.html

    Om de æteriske olier i oliebrænderen kan jeg kun sige gode ting. I praksis bruger jeg det selv og i et værelse, hvor et barn sover jeg sætter ind fra 2 år Ved hoste godt, gran, fyr, eukalyptus, tea tree, 5-6 dråber i duftlampen på mellemrummet.

    Elika

    http://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?p=1118785sid=3bf326387696e498a7f349c7a163bd9b#p111878

    Allerede tættere på fødslen med hende bar aromamedallion, hvor drippet lavendel, citron og ylang olie. Jeg hjalp med at slappe af, ro ned. Af den måde blev alle sammentrækningerne indåndet af medaljongen, meget distraherende og hjælpsomme. Når kæmper på en våd lommetørklæde, orange eller grapefrugt olie og gnides hendes ansigt - opdateres.

    orientalsk

    http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=336p=3627viewfull=1#post3627

    Som vi kan se, kan æteriske olier med korrekt og rimelig anvendelse ikke kun være sjovt, men også medføre store fordele for vores helbred. Deres mangfoldighed er kun stigende hver dag, hvilket betyder at antallet af succesrige kosmetiske opskrifter vokser. Og hvis aromaterapi endnu ikke har taget et fast sted i dit liv, kan det være værd at forsøge at anvende på det.

    Kombinationer af æteriske olier: Lav en passende sammensætning

    Vi kender til fordelene ved æteriske olier i flere dusin århundreder. Det siges, at Cleopatra selv brugte ekstraktene til at være mere attraktivt for mænd. Estere har en meget nyttig funktion: Når de blandes, bliver deres egenskaber ikke "slukket", men kun styrket. Sandt nok kan det ændre lugten af ​​hele sammensætningen, hvilket kan forårsage en allergisk reaktion eller hovedpine. Bland planteekstrakter omhyggeligt. Det er bedre ikke at eksperimentere, men at bruge allerede kendte proportioner og kombinationer.

    Æteriske olier: generelle egenskaber

    Æteriske olier er bredt fordelt i planteverdenen. De udfører følgende funktioner:

    • fremskynde metabolske processer i kroppen (både i planter og i os);
    • i løbet af fordampning indpakkes planten i en "pude" og derved beskytter den mod overkøling om natten og overophedning om dagen
    • tiltrække pollinerende insekter og afvise skadedyr, herunder dyr, så nogle æteriske olier kan bruges mod blodsygdomme insekter og små gnavere;
    • beskytter planten mod svampe og bakterier, så koncentrater kan bruges i kampen mod små skimmelsvampe.

    Æterisk olie er en koncentreret, flygtig blanding af duftstoffer, der er fremstillet af plantematerialer ved presning, ekstraktion, destillation

    Vilkår for brug

    Æteriske olier skal kunne bruges: De fleste af dem kan efterlade forbrændinger på huden, hvis de ikke fortyndes, og forårsager andre problemer. Derfor er nedenstående de grundlæggende regler for deres anvendelse:

    • Før du bruger æteren, kontroller den for individuel intolerance. Sæt en dråbe på dit håndled og vent 15-20 minutter. Hvis der ikke er reageret, kan midlet anvendes.
    • Brug ikke rene estere. De skal fortyndes med basisolier (fx linfrø eller kokos) eller hudplejemidler (lotioner, cremer osv.). Standardforholdet er 30 ml "base" for 5-7 dråber ether / ether.
    • Bland ikke mere end 7 olier (normalt 2-4 er nok).
    • Når man beriger æteren af ​​nogle fonde, skal man udarbejde en separat del, som straks vil blive brugt.
    • Hvis du bruger den samme olie næsten hver dag (i en eller anden sammensætning eller med kosmetiske præparater), skal du efter tre uger tage en pause på 1-2 uger. Derefter kan koncentratet påføres, men det er nødvendigt at reducere doseringen med kvart.

    Hvis du gentagne gange har brugt en slags olie, der ikke forårsager nogen reaktion, betyder det ikke, at efter at have købt en flaske fra en anden producent, er det ikke nødvendigt at tjekke det igen for intolerance.

    Jeg har ingen allergier, men en dag efter påføring af en maske baseret på flere etere, hvoraf den ene lige var købt, var der irritation. Som det viste sig senere, var de miljømæssige forhold for minten, der bruges til at skabe koncentrat, forskellige fra dem, som min hud var vant til. Dette forårsagede allergier.

    Hvis olien ikke passer til dig, så efter at du har brugt det, vises en allergisk reaktion.

    Gravide kvinder og børn under 14 år må ikke bruge æteriske olier uden at konsultere deres læge (selv for smagsoplevelser i rummet, som kvalme, hovedpine, opkastning kan forekomme). Koncentrerer stærkt indflydelse på en persons psyko-følelsesmæssige tilstand, som er indbyrdes forbundet med temperament. Derfor er der nogle anbefalinger om dette emne:

    Kompatibilitet af æteriske olier

    Du er bekendt med begrebet komplementaritet i aromaterapi, lærte at skabe komplementære dufte, og jeg tror allerede, du har allerede formået at gøre sæbe - en duftende "buket".

    I dag vil jeg fortsætte med at introducere dig til emnet æteriske olier, og i denne artikel vil vi tale om kompatibiliteten af ​​æteriske olier.

    Som du allerede ved, bruges i første omgang æteriske olier til sæbefremstilling som naturlige smagsstoffer. Når du opretter dine egne buketter af aromaer, er det vigtigt at vide, at ikke alle æteriske olier er kompatible med hinanden.
    Blanding af æteriske olier med kanel og jasmin, gran og pelargon, gran og fedter kan for eksempel resultere i smag, som du sandsynligvis ikke vil lide.

    For at undgå skuffelse på grund af mislykkede dufte og som følge heraf ofte forkælet sæbe, foreslår jeg at du fordyber dig i kompatibilitetstabellen af ​​æteriske olier, før du opretter en aromatisk sammensætning. Sørg for at de æteriske olier i duften du opfattes kombineres, kan du sikkert begynde at skabe!

    Det er altid interessant: "Hvad vil der ske, hvis du stadig forsøger at blande uforenelige smag?"
    Mit råd til dig: "Hvis du er interesseret, selvfølgelig, eksperimentere! Men tilføj ikke uforenelige olier til den smeltede sæbebase, men bland dem først i en separat beholder for at bestemme, hvad du skal gøre næste gang. "

    Så hvilke essentielle olier er kompatible med hinanden?

    Gendan fra lidelser med aromaterapi æteriske olier og et bekvemt bord til at blande dem

    Alternativ medicin er ved at blive mere og mere populær, ikke kun i Europa, men også i vores land. Ikke altid stoffer er afgørende. Aromaterapi med æteriske olier har ikke mindre effekt på kroppen, og bordet vil lære dig at blande korrekt.

    Aromaterapi som metode til alternativ medicin har eksisteret i lang tid. Historien der skete med en fransk videnskabsmand i begyndelsen af ​​det tyvende århundrede tillod hele verden at kende oliernes helbredende egenskaber.
    Efter at have fået en håndbrænde, faldt forskeren dem i en nærliggende beholder med lavendelolie. Det utrolige skete: Hænderne blev hurtigt helbredt uden ar og rødme. Derefter blev proceduren opfundet - aromaterapi, hvor der blev skabt et bord af æteriske olier for at gøre det lettere.

    Ved brug af æteriske olier i kosmetologi og dermatologi studerede han den franske kemiker i 1937, og kun 30 år senere viste de første klinikker i Europa, der tilbød aromaterapi-procedurer. Det er bevist, at effekten af ​​aromaolier på den menneskelige psyke er meget stærkere end planteekstrakter eller tinkturer.

    Metoder til påføring af æteriske olier

    Det ser måske ud til, at aromaterapi ikke er en alvorlig type medicin. Men med den forkerte dosering, udvælgelse af en metode eller metode, vil denne vidunderlige procedure blive en allerede ødelæggende for dig og dit helbred. Som med enhver behandling skal anbefalinger, recepter og doseringer følges.

    Evnen til at korrekt anvende de æteriske olier i aromaterapi kan medføre rigtig fornøjelse.

    Der er tre behandlingsområder:

    Aromakamni

    Olier bruges aldrig for ingenting. Dette sker normalt i kompleks brug med sten eller lamper. Sten, der er beregnet til denne brug, er altid små. De er lavet af miljøvenlige naturlige materialer som gips, ler, dej.
    Det er vigtigt, at materialet er porøst og kan absorbere æteriske aromaer. Meget ofte tager folk dem med dem for at nyde deres yndlings duft hele dagen.

    Metoden til at anvende æteriske olier som belægning på en porøs overflade påvirker positivt en person, hvor han end er. Duften varer lang tid, men effektens radius er lille på grund af kildens størrelse.
    Derfor sætter mange sådanne aromakamni i tøj eller tøj garderobeskabe. Udgående væsker absorberes hurtigt i stoffet, så du kan nyde en behagelig lugt i lang tid.

    Men ganske ofte bliver de fremragende air fresheners til butikker, butikker eller kontorer, hvor der er et problem med ventilation. Denne metode renser rummet perfekt fra lugt, tilpasser sig den ønskede atmosfære og skaber komfort.

    Aromatiske olier med aroma sten er magiske krigere med ubehagelig luft i biler. Du vil glemme duften af ​​maskinen, røgen fra cigaretter og andre udenlandske lugte.

    Vær forsigtig, når du vælger olie, fordi hver af dem påvirker dem omkring dig, herunder dig på forskellige måder. Her er en lille liste over mulige foreslåede krav med egnede tilsætningsstoffer:

    • desinfektion
      enebær, lavendel, salvie, cypress, eukalyptus;
    • antivirale
      kamille, te træ, rosmarin, timian;
    • antiinflammatorisk
      fyr, lavendel, citron, timian;
    • styrkende
      gran, appelsin, citron, salvie, nelliker, basilikum, marjoram, lavendel;
    • for søvnløshed
      sandeltræ, melissa, lavendel, rose;
    • tonic
      mynte, gran, mandarin, immortelle;
    • deodoriceringssystem
      cedertræ, patchouli, cypress, geranium, bargamot, eucalyptus.

    Du kan købe en færdig sten i en specialbutik, men hvis du vil, kan du gøre det selv. Det er slet ikke svært.

    Aroma lampe

    Ikke alle kender aromaterapiets gavnlige egenskaber til kroppen, vel vidende at du vil blive overrasket. Denne behandlingsmulighed påvirker en person på flere niveauer: fysisk og åndelig.

    Baseret på tegning af ens egen livskraft og kroppens selvregulerende evner, er resultatet ikke længe i kommer, men vil overraske dig med sin positive og uventede effekt. Sådanne procedurer bringer ikke kun glæde, men også enorme fordele.

    Det er allerede blevet sagt om en sådan form for terapi som aroma sten, men de æteriske olier, deres egenskaber og anvendelse i aromaterapi sluttede ikke der. Hver af jer stræber efter at skabe et hyggeligt og varmt miljø i dit hjem, hvor du kan slappe af og gøre dine yndlings ting.

    For at supplere det indre og gavn kan aromalampi. De passer perfekt ind i ethvert interiør. Spredning af væsker, de fylder rummet med gunstig energi, skaber harmoni og fremmer heling mod infektion, inflammation i bronchi, influenza og lungebetændelse.

    Aromaterapi og behandling med æteriske olier er også mulig hjemme. Hvis du installerer sådanne lamper, vil du føle dig som træthed, udmattelse og søvnløshed forsvinder. Nogle olier er i stand til at roe for aktivt og give tillid skæftig.

    Når du køber en aroma lampe, overveje tre muligheder:

    • klassiske;
    • elektrisk;
    • elektrisk med ultralyd.

    Den første type er mere traditionel og arbejder på princippet om en varmeanordning. Ved hjælp af lyspillen nedenunder begynder væsken at varme op og fordampe. Den anden type er mere moderne. Det er repræsenteret af aromabuds og ringe.
    De er sikre, da de ikke kræver yderligere ild og ikke udsender ubehagelige lugt fra brænding. Og den tredje visning er ultralydslampen. Vibrationer, hvorved fordampning af partikler hjælper med at afsløre egenskaberne fuldt ud. Den fine beslutning for planteskoler eller forretningskontorer.

    Terapi med aromatiske poser (pads af urter) er meget gammel. Nem at bruge og tilgængelig for alle, udfyld dit hjem og ting med fantastisk røgelse.

    Sachets er pads fyldt med helbredende, økologisk rene urter og materialer: kvist, blomster, spisepinde, krydderier. For at øge effekten og virkningen begyndte de at tilføje æteriske olier. En sådan ting vil være en stor egenskab af ethvert hjertehjerte.

    Folk sætter dem i garderobeskabe, linned kommode, ved siden af ​​sengen, arbejdspladsen, i stuen. Vedhæftning af et bånd til dem, kan de hænge på håndtag, kroge, bøjler. Ofte, før de blev opfattet som afdelinger mod negativ energi og dårlige hensigter.

    Gør dig selv eller køb klar pose, bestemmer du. Men forskellige fyldstoffer har allerede deres specifikke formål, for eksempel:

    • romantisk
      rosenblad, appelsinskal, salvie, gipsofilus.
    • forædlende
      patchoula, kanel, nelliker.
    • beskyttelse
      basilikum, dill, laurbær, fennikel, rosmarin, bregner.

    Sådanne blandinger sprøjtes med olier, 5 dråber ether pr. 10 g tørre materialer. Derefter er det tilbage til at suge i et stykke tid og er allerede syet op som fyldstof. Det sker, at i stedet for at "leve" påfyldning, brug skumgummi eller ethvert andet absorberende materiale.

    • Fordelene ved sådanne midler som æteriske olier til vægttab kan ikke overvurderes. Deres brug er en reel bekymring for din krop.
    • Hvordan man tager linfrøolie til vægttab? Undervisningen er tilgængelig for absolut alle ved henvisning.

    Nyttige egenskaber ved aromaterapi til kroppen

    Hver olie har antivirale, antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber. Derudover lindrer de stress, lindrer, forbedrer kardiovaskulærsystemet, normaliserer blodtrykket, fedtstofskiftet og har en gavnlig effekt på søvn og ydeevne.

    Derudover er der dem, der påvirker immunsystemet og har en antioxidant effekt. De planter, hvorfra de er lavet, bidrager til at bremse aldring, toning kroppen og stimulere de indre organers funktion.

    Forskellige incenses kan beskytte folk mod stråling og stråling. Forhindre udviklingen og forekomsten af ​​tumorer, blokerer kræftfremkaldende virkninger.

    Hjælper med at udskille pesticider. Mange af dem regenererer huden, lindrer ar, fremskynder helbredelsen af ​​forbrændinger, sår, blå mærker, reducerer smerter under leddgigt, gigt, lindrer betændelse.

    Kombinationen af ​​flere olier har en positiv effekt på mental aktivitet og ydeevne. Med hensyn til nervesystemet, sådanne etere som kamille - lindre, citrus - tone op, ylang-ylang - forårsage seksuel lyst. Før brug skal du sørge for, at du ikke har individuel intolerance.

    I udlandet tager man ofte denne type behandling ud og ignorerer behandlingen. Der er ingen tvivl om, at dette ikke er en erstatning for traditionel medicin og for alvorlige sygdomme, er det nødvendigt at gå til hospitalet.

    Bord af æteriske olier til aromaterapi

    I øjeblikket er mere end 3.000 essentielle olieplanter kendt, som er værdifulde for etherindustrien. I grund og grund er olien opnået fra medicinske planter, frø, testikler. De er let opløselige i alkohol, alkohol, vegetabilske olier, men de opløses næsten ikke i vand.

    I sin rene form anvendes aldrig på huden. Undtagelsen er behandling af vorter, udslæt, fregner, svampeinfektioner. Kun ved kontakt med vand afslører esterne deres helbredende egenskaber fuldstændigt og mætter broncho-lungesystemet.

    Det er meget nemt at gå vild i feltet af alle slags smag. Hvor mange lugter, så mange egenskaber. De adskiller sig fra hinanden og påvirker en person på forskellige måder. For nemheds skyld er der oprettet et bord af aromaterapi æteriske olier.

    Ofte i sådanne tabeller er navnet på den aromatiske olie skrevet til venstre, og hovedegenskaberne er angivet øverst til højre, og enten "flåter" eller "plusser" står foran hver smag, at denne type svarer til en egenskab.

    Aromaterapi er nyttig ikke kun for voksne, men også for børn. Listen over tilladte komponenter findes også i et specielt aromaterapi-bord af æteriske olier til børn. For børn udføres terapi 2-3 gange om ugen. Doseringen er bedre at kontrollere hos eksperter den passende alder.
    Du kan starte proceduren med en to-ugers alder.

    Husk de planter, hvis behandling er kontraindiceret til dine børn indtil visse år:

    • mint op til et år
    • eukalyptus op til to år
    • olie af geranium, te træ, gran, fyr, ceder, timian, malurt, rosmarin, ingefær til tre;
    • sandeltræ og fed til 14 år.

    Æteriske olier af aromaterapi og egenskaberne af olier er angivet i bordet, hvilket er meget praktisk og nem at bruge i praksis.

    Regler for kombination af æteriske olier til aromaterapi

    Hvor bedst at blande bedt reglerne om en kombination af æteriske olier til aromaterapi. Interessant, når de blandes, øger estere hinandens egenskaber. Den behandling, der blev gennemført i 1976, viste forbedringer på 1000 mennesker ved behandling af arterier i lemmerne med timian.
    Og i 1978 blev de positive resultater af dem, der var på glaukombehandling med samme ether, offentliggjort. Fantastiske resultater, som kun kan opnås ved hjælp af helbredende olier.

    Nogle grundlæggende kombinationer:

    • lavendel er universel med alt undtagen rosmarin;
    • citrus lyder perfekt med nåletræ olier;
    • den rige aroma af eucalyptus eller mynte kan knuses med lavendel eller rosmarin;
    • jasmin, ylang-ylang, iris, lavendel, neroli, rose og kamille er et smukt blomster arrangement;
    • astringency vil tilføje vetiver, cedertræ og sandeltræ.

    Ved brug af blandebordet af æteriske olier er det vigtigt at overveje:

    • Hvis du opretter en sammensætning med en bestemt retningsvirkning, så undgå kombinationer af de to modsatte i formålstjenlige ingredienser. For eksempel må du ikke kombinere beroligende ingredienser med opvarmning og toning.
    • Brug ikke mere end fem olier i samme blanding.
    • Komponere enhver blanding, diversificere det med estere, der supplerer deres egenskaber.
    • Sørg for, at du ikke har allergier.
    • Følg reglerne for kombinationen af ​​olier.
    • Et effektivt medium - æteriske olier til hårvækst - kan forbedre hårets tilstand betydeligt.
    • Er der nogen fordel ved at bruge hørfrøolie? Vi kunne forstå og systematisere oplysningerne. Læs her.

    Bivirkninger og kontraindikationer

    Behandling med aromatiske olier kan forårsage forskellige bivirkninger og have kontraindikationer:

    • kvælning, åndenød, vejrtrækningsbesvær;
    • arytmi, øget hjertefrekvens
    • svimmelhed, hovedpine, tinnitus
    • rødme, kløe, allergisk reaktion.

    Vær opmærksom på listen over estere, der, hvis det er ukorrekt dispenseret, forårsager:

    • forgiftning
      Atlas ceder, basilikum, eucalyptus, kanelblade, fennikel (fennikel), appelsin, citron, hyssop, timian, muskatnød;
    • irritation
      sort peber, dagel, citronella, kanelblade, ingefær, appelsin, citrongræs, citron, citron verbena, fedter (enhver del), pebermynte, muskatnød;
    • lysfølsomhed
      bergamot, dagil, appelsin, citron, mandarin, grapefrugt, limemett, petitgrain.

    Det er ikke altid nødvendigt at straks gå på hospitalet med manifestationen af ​​mindre symptomer på enhver sygdom. Narkotika har en stærk indflydelse på kroppens vitale processer, hvilket giver en permanent virkning.

    Alternativ medicin, i form af aromaterapi, er i stand til at vise dig den mirakuløse virkning af æteriske olier på mennesker. Måske tror du ikke på det nu, men du kan kun være sikker ved at prøve det selv.

    Video: Aromaterapi æteriske olier

    Aromaterapi er en metode til alternativ medicin, som ifølge mange stadig hjælper med at løse problemer. I den første video kan du lære et helt aromaterapi værksted, i det andet lærer du at rense rummet ved hjælp af æteriske olier.